#СРЦННижнеудинск
#ФондТимченко
#ПроектМолодаяМама
«Я изменилась»
Беременность – одно из самых хрупких и загадочных состояний. Женщина сама по себе существо капризное, но беременная женщина- это вулкан, ведь смена настроения, привычек, образа жизни очень сильно оказывают влияние на будущую маму. Потому что после зачатия в организме происходят различные изменения, которые оказывают сильное воздействие на ее психоэмоциональное состояние. А как улучшить это состояние? Можно ли оказать самой себе психологическую поддержку? На эти и другие вопросы, будущие мамы искали ответы 26.10.2022г. с педагогом – психологом отделения постинтернатного сопровождения ОГКУСО «Социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних Нижнеудинского района» на занятии в школе материнства в рамках реализации проекта «Молодая мама» при поддержки Фонда Елены и Геннадия Тимченко. Будущие мамы обсуждали способы психологической поддержки, какие они бывают и делились секретами самопомощи. Отработали на практике приём саморелаксации «Поход к источнику силы». С помощью арт-терапии смогли принять свою беременность и увидеть себя настоящую. Поговорили откровенно о страхах и опасениях, нашли способ работы с этими состояниями.
Встреча прошла в теплой, спокойной атмосфере и завершилась пожеланиями друг - другу эмоционального комфорта.
